2. 플러스 사고. = 하루 삶의 원동력이 되는 명상.

육체와 마찬가지로 정신도 단련하여 내면을 업그레이드

시키는 노력이 필요하다.
특히, 아침명상은 긍정적이고 적극적인 반응을 이끌어 내는데

유용한 수단이다.

*당신이 할 수 있다고 생각하든, 할수 없다고 생각하든

당신 생각은 항상 옳다....<헨리 포드>

3. 시간 관리. = 인생을 계획하는 계기가 된 시간관리.

10년 단위의 인생 로드맵과 같은 큰 그림을 먼저 그리고,

1년 단위, 월 단위, 주 단위 등 단기 계획을 작성하여 진행하되,

우선순위를 정해 처리한다.

*장애물이란 당신이 목표 지점에서 눈을 돌릴때 나타나는 것이다.

당신이 목표에 눈을 고정 시키고 있다면 장애물은

보이지 않는다....<헨리 포드>

4. 방대한 독서. = 고맙다는 말밖에 나오지 않는 방대한 독서.

독서는 지적능력을 키우는 자양분이자 자기 경영의 핵심 습관이다.
하루 50페이지 이상을 꾸준히 읽어 독서를 습관화하도록 하자.

*모든 독서가가 다 지도자는 아니다.

그러나 모든 지도자는 반드시 독서가여야 한다....<해리 트루먼>

5. 꾸준한 운동. = 규칙적인 운동.

매일 40분씩, 주 5일을 규칙적으로 운동하는 것이 중요하다.
아침보다 저녁운동이 효율적이며,

몸에 무리가 가지 않도록 쉬우면서도

꾸준히 해야 한다.

*건강을 유지 한다는 것은 자기에 대한 의무인 동시에

사회에 대한 의무다.

오늘날 백살이 넘게 오래 산 사람은 거의  모두가 여름이나

겨울에 일찍 일어난 사람들이다....<푸시킨>

 6. 성공 일기. = 나를 돌아보게 되는 일기.

하루 일과를 마치고 자기 성찰적인 시간을 갖는다.
하루를 되돌아보며, 성공적으로 처리한 일을 3 ~ 5개 정도

적어 놓고

자신과 긍정적으로 대화하는 습관을 갖자.

*어떤 종류의 신념이나 지식의 목적을 이루기 위한 적극적,지속적,

신중한 사고 형태가 자기 성찰적 사고다....<존 듀이>

 

 7. 칭찬과 용서 = 칭찬과 용서로 더욱 강해지는 인맥.

좋은 인간관계는 상대를 적극적으로 이해하는 데서 시작된다.
남의 잘못만을 들추지 말고 격려하고 칭찬하고

용서하는 것을 습관화하자.

*삶의 가장 큰 행복은 우리 자신이 사랑 받고 있다는
믿음으로 부터 온다 ....< 빅토로 위고>

"윈스턴 처칠"은 성공에 대하여 이렇게 말했다.

- 조신영 -

1963년 서울에서 태어나, 2004년 현재 ㈜e누리 시스템즈 대표이사로 재직 중이다.

DY 학습법으로 잘 알려진 5차원 전면교육 운동의 국제강사로 활동하면서 한국, 미국, 중국, 러시아, 몽골, 우즈베키스탄, 홍콩 등에서 수백회의 자기계발 세미나를 진행하였다.

지은 책으로 <성공하는 한국인의 7가지 습관>이 있다.